保健知识
0~1岁宝宝体重增长有规律
体重是判断宝宝体格生长和营养状况的一项重要指标。正常的宝宝体重随着年龄的增加而不断增加。年龄越小体重增加越快，且基本遵循一定的生长规律。
宝宝增重有规律
刚出生的宝宝会减重的！
一个刚呱呱落地的足月新生儿，其评价出生体重在3千克左右；一般范围在2.5~4.0千克之间均属正常。几乎每个刚出生的小宝宝在生后最初的2~3天内，都会出现体重下降的现象，对此妈妈不用过分担心，并不是宝宝身体有什么问题，而是由于生后头几天随着胎粪的排出和水分的丢失，而奶量相应吃得不够多所致的暂时性体重下降，在医学上称之为生理性体重下降。一般在出生后3~5天降至最低点，下降幅度可达出生时体重的6%~9%，但最多不会超过10%。以后随着吃奶量的增加，体重逐渐上升，一般在生后的第7~10天体重恢复到出生时水平。
宝宝增重不是匀速的！
生后第一年是生长发育的第一个高峰期，体重的增长在这一年中能增加3倍，即体重从出生时的3千克到满周岁时可达9千克！
生后的第一年中，小宝宝的生长并不是匀速，一般来讲月龄越小，生长速度越快，随着月龄的增长，生长速度逐渐减缓。新生儿出生后经历了生理性体重下降后，随即开始快速生长，宝宝几乎以一天一两的速度开始增重，至满月时，新生儿体重平均能增加1~1.5千克左右；生后头三个月，体重增加非常快，平均每月可增重750克；生后第二个三个月，即4~6个月，此时体重增加较前3个月有所减缓，平均每月科增重500~600克；生后第三个三个月（7~9个月），体重增加继续减缓，平均每月可增重30~400克；第一年的最后三个月（10~12月），体重平均每月只增加150~250克。
宝宝增重过快怎么回事？
但并不是所有的宝宝都是如此理想地遵循这个基本规律生长，有的宝宝会出现体重增长过快，入到半岁以后每个月还能平均增重千克，此时妈妈要引起注意了，必要时需咨询儿科保健医师，分析其原因可能有三：
（1）宝宝过度喂食，特别是奶粉喂养的宝宝。有些妈妈不管宝宝具体情况，希望每天都能吃完其要求的量，或宝宝一哭妈妈就误以为是饿了就给予奶粉，从而造成宝宝过度进食，时间一长，过度营养造成体内脂肪堆积，体重增长过快；
（2）出生时体重过重，如许多出生体重超过4千克的宝宝，生后食欲甚佳，生长速度也超快，也会导致体重增长过快；
（3）可能是由各种疾病造成的，包括脑部疾病、内分泌紊乱、代谢性疾病等。因此，发现婴儿体重增长过快，应及时咨询医师，查找出原因，然后采取相应的措施，如避免过度喂食，适当控制宝宝的进食量，增加宝宝的运动时间和运动量；如由疾病造成的，则要积极治疗相关疾病。
宝宝增重太慢怎么办？
宝宝体重增长出现的问题更多的是增长过慢。造成宝宝体重增长过慢的原因有许多，概括起来可有以下这些方面：
（1）母乳不够，没有及时添加辅食。6个月以后纯母乳喂养已不能满足宝宝的生长发育需要，如果不及时给宝宝添加富有营养的各种辅食，很容易导致宝宝体重增长减慢甚至不增；
（2）奶粉冲调过稀。有些妈妈没有好好阅读奶粉的冲调说明，冲调奶粉过稀，宝宝摄入量不足；
（3）劣质奶粉或低质量的辅食；
（4）各种疾病，如慢性腹泻、反复呼吸道感染、先天性唇裂及腭裂、先天性心脏病等，导致消耗过多而摄入过少。
因此，预防体重增长过慢，首先要做好优生工作，保证宝宝在妈妈体内生长良好；其次合理喂养，大力提倡母乳喂养，及时添加富含营养的辅食，合理调调配配方奶粉；一定要精心选购优质奶粉及优质辅助食品，避免伪劣产品；总的目标是要增强宝宝体质，积极预防各种疾病。
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